愛馬不愛馬

大家午安大家好，隨著科技越來越進步

雲端儲存雖然方便又普及，

但是畢竟放在網路上還是會有些疑慮

尤其存放重要檔案要是出什麼事就悲劇了

所以個人還是習慣把重要的東西存在外接硬碟裡。

早安午安晚安，我是HOOK！

在這個人人都可以是網美、網帥的年代，隨手一機，用影片來記錄自己的生活已是家常便飯，動不動儲存空間就爆炸！加上平常的學校、公司生活，每天都在產出大量文件和圖檔，手機需要空間，電腦需要備份，於是「硬碟」就這樣硬生生闖入我的生活。

本次超不專業開箱是Toshiba Canvio Advance(V9)，剛拆開包裹到就被超美超亮眼的外型燒到，加上輕薄體積，攜帶好方便，還有很重要的三年保固！！

這款總共有四種顏色「藍、黑、白、紅」，我買了「白、紅」兩款，紅色那款是買給常出去遊山玩水的媽媽，讓他盡情拍照、錄影，學修片，享受他退休後的美好第二人生。

規格就參考網站吧！都寫得非常詳細。其實我對於硬碟的體積大小、傳輸速率等真的不是很懂，但這款硬碟，真的是我歷代硬碟裡最「輕」的！放在小包包裡也不會占空間，帶出門隨時都可以好好工作，記錄生活。

這款硬碟最合我意的就是它的四圍，霧面磨砂防滑材質，整個外觀看不到任何機械式的縫合口或是螺絲孔，只有一個連接孔！不論是正面拍、側面拍都超級美的。

底部也是霧面磨砂防滑材質，防滑非常重要，不然移動個電腦硬碟就會硬生生掉落，心也跟著痛。背面還有很多認證標章，但只認得歐盟的CE認證和可回收環保標章啦哈哈！

這款除了很適合像我這種3C白癡外，商務人士也非常適合，Toshiba Canvio Advance也絲毫不遜色，除了有獨家的TOSHIBA Security Software安全防護軟體，簡單操作幾個步驟就可以鎖住整顆硬碟的資料，連商務人士也不用擔心機密資料外洩。

還有Backup Software獨家備份軟體，設定好時間，往後每一次軟體都可以自動幫你備份，少掉繁瑣的步驟。除了上述這個功能外，也可以從回復模式中把資料倒回電腦上去，所以如果換新電腦或是資料不見時，就可以從外接硬碟上把資料倒回來，相當的方便！

就連插上電腦看起來都好有質感啊啊啊啊(少女心大噴發)

最後為大家歸類了幾種你一定需要這款硬碟的人

✔網美(每天拍照錄影到天荒地老)

✔全、半職YouTuber

✔不願放過孩子任何成長紀錄的爸媽

✔攝影師

✔剪片師

✔商務人士

✔老師(有許多行政文件、考卷題目)

✔謎之人選(嗯這個就大家自己意會了哈哈哈)

如果你剛好是，又缺一個硬碟，Toshiba Canvio Advance真的可以考慮看看唷！

淡水輕軌第一期即將於2018年完工，許多人已經等不及要一睹行武者號的風采以及插畫家幾米的彩繪，未來輕軌通車後，將帶給淡水新市鎮區極大的改變，不只對外交通便利了，周遭生活機能也將大大提升，尤其近來許多知名金融業者、銀行的進駐，就是看好新市鎮的後續發展，淡水時尚新都心儼然成形。

位於淡水新市鎮的「新潤峰采」緊鄰家樂福商場、全聯、starbucks、寶雅等等，讓你散步出門採買後，還可以坐下來喝一杯咖啡，旁邊的淡水行政中心則有戶政、地政、稅捐處及郵局，步行即可辦理各種行政事務，非常方便。占地4200坪綠地的運動中心已經營運多時，不只設有標準的運動場及游泳池，更增設了攀岩場、咖啡廳、羽球場等，滿足各種不同的休閒運動需求。

淡水目前最大的休閒活動是騎乘單車自由行，如果沒有單車，新市鎮區內也設有Ubike租借處，不管你是選擇往雲門舞集或是漁人碼頭都很方便，春天甚至可以到天元宮去賞櫻，或是到滬尾砲台、紅毛城等古蹟勝地一遊，即使是開車或搭大眾運輸都十分便利。

「新潤峰采」由對居住品質十分要求的上櫃品牌新潤興業所推出，採實住規劃，無虛坪浪費，飯店式優質管理，還有多項豐富公設及精緻裝潢，戶戶採光良好，建築結構上更禮邀日本制震權威宋治中，透過地質分析與六大結構工法，打造日系耐震好宅，並將施工細節透明上網，讓大家住得更安心。

為了讓上班族一圓成家夢想，「新潤峰采」更特別推出「挺青年-成家優惠方案」，只要自備48萬起，就可以輕鬆入住36-38坪幸福三房，還包含全套設計師精緻裝潢，十分貼心。

隨著年初機場捷運通車，桃園青埔區的熱度逐漸升溫，加上幾項重大建設的加持，青埔區的居住品質以及周遭環境未來將會成為購屋的首選標竿之一，鄰近捷運站的《竹風高鐵特區：青庭》，高鐵19分鐘車程到台北，通勤便利性更勝其他地區，只要步行5分鐘就可到達占地2萬坪的青塘園，輕鬆散步出門就能帶小孩郊遊踏青、看展喝咖啡，園內還有觀景平台步道及雙塔景觀橋，是假日早晨跑步騎車的好去處。

搭上機場捷運，一站可達華泰名品城，假日不用舟車勞頓，傷神找車位，輕鬆逛街購物，160個品牌加上多家知名飲食連鎖集團進駐，華泰名品城第二期開幕後，結合周邊的超市、Costco、Starbucks、便利商店等等生活圈，採買方便不勞累，讓生活機能更加倍。

桃園目前備受期待的幾項建設之一的橫濱八景島水族館，是桃園市府與國泰人壽攜手日本株式會社橫濱八景島打造的國內最大水族館，占地25600坪的地上9層地下4層建築，超過500種類的海洋生物與生態主題設施，並結合商旅及新光影城，未來將成為桃園的觀光地標，也是假日親子同遊的好去處。

而選定青埔的公13為建築預定地的桃園市立美術館，除了預定的常設展以及典藏展之外，還會結合多媒體與桃園在地藝術，帶動桃園地區的藝術欣賞及美學文化發展，成為台灣繼北美館、高美館、台中國美館之後的直轄市級美術館，讓青埔更增添了藝術人文氣息。

對於居住品質及環境十分要求的《竹風高鐵特區：青庭》，2166坪大基地規劃，擁有千坪豐富實用的公共設施，如與親朋好友小聚的景觀咖啡廳、ktv室，假日還可以到瑜珈教室、健身房運動健身，或小朋友最愛的兒童遊戲室、練琴房，加上25米的無邊際游泳池，在家就像在飯店度假一樣。

室內方面則規劃有40~56坪大空間可以靈活運用，裝潢搭配德國Kronotex木地板、德國百年品牌廚具SACHSENKÜCHEN及ARISTON義大利進口烤箱，在家就可以盡情享受烹飪的樂趣。3+1房的設計無論是小家庭，甚至三代同堂都有足夠的空間可以居住，而且它的通風採光非常良好，沒有暗房無採光的問題，除了住起來舒服之外，更讓你待在室內沒有壓力。最特別的地方是它採用了高品質的建材，提供了5年的防水保固，對於每年都有梅雨季的台灣尤其重要。

實用的全齡公共設施加上頂級的室內裝潢以及舒適的空間設計，加上周邊的綠地環境與方便的生活機能，交通、娛樂、大自然、藝術人文等等一次到位，無論是自住還是置產，《竹風高鐵特區：青庭》絕對是您的第一首選。

由中華民國家庭照顧者關懷總會(簡稱家總)與合庫人壽共同舉辦的「守護不孤單公益巡迴演唱會」，北中南三場在8/18高雄場畫下完美句點，由金曲獎製作人，也是飛兒樂團的團長鍵盤手陳建寧帶領賴雅妍、潘越雲、阿沁、侯怡君、孫協志等藝人聯手做公益，用歌聲撫慰身心疲累的照顧者

6月份台北場由賴雅妍在台北西門河岸揭開序幕，影歌雙棲的賴雅妍也特別配合了此次活動推廣的喘息咖啡主題，在記者會上再次化身電影裡的帥氣阿不思，為照顧者煮一杯咖啡。

賴雅妍化身阿不思

“照顧咖啡館，在全台有8個據點提供給身心疲累的照顧者使用，讓照顧者暫時放下壓力，喝杯咖啡再出發”

因為之前只看過賴雅妍演戲，沒有聽過她唱歌，沒想到第一次就是聽現場，時而俏皮時而感性的她，用歌聲安慰了現場所有照顧者的心，不管是受邀的來賓或是現場粉絲都感受到了雅妍想傳遞給照顧者的那份心意，溫暖了在場所有人。

由於台北場主題定調為關懷在職照顧者，前家總理事長陳正芬也在台上呼籲所有的照顧者，喘息與休息是需要練習的，工作跟照顧家人之外，不要忘了給自己一杯咖啡的時間好好放鬆

賴雅妍與現場粉絲合影

愛不孤單公益演唱會7/14號第二場來到了台中方舟展演空間，方舟是一個非常特殊的展演場所，由舊酒廠改建，外型十分類似台北的華山藝文特區，但是再更具有設計感一些，今天是由美聲天后潘越雲以及近年成立公司擔任製作人的飛兒吉他手阿沁擔綱演出

潘越雲 阿沁台中獻唱

台中場的主題聚焦於”女性照顧者”，歌后潘越雲除了感性獻唱之外，更分享自己的照顧經驗，當家庭照顧的重擔落在女性身上時，為了同時兼顧家務及工作，身心常面臨巨大的壓力亟需喘息，此時若能得到外界協助重視，一定能為女性照顧者注入更多正面能量。阿沁則表示，當你們累了、倦了，請別忘記，永遠有人在聆聽你們的聲音

合庫人壽總經理張志杰也說，「在去年底的調查中，合庫人壽在職的女性照顧者是男性照顧者的五倍，但當工作與家庭二頭都煎熬時，在職照顧者真的需要企業的配套支持，避免因為「照顧離職」而侵蝕勞動力，更將成為公司與國家的重大損失。」

8/18讓愛不孤單公益演唱會來到最終場高雄，南部的熱情與活力果然不一樣，場地選擇在熱門樂團常演出的藍色狂想曲，陽剛的氣息也呼應了本次主題”關懷男性照顧者”，高雄場由孫協志接棒演出。

孫協志除了演唱了多首跟父子有關的膾炙人口歌曲之外，也自曝當年休假回高雄照顧外婆，兩人因小事起爭執，而跟外婆起了口角，沒多久外婆因病情惡化，一個月後就離世了，孫協志說：至今仍是我心中的一個痛，但也呼籲男性照顧者，要適時尋求協助、為自己情緒找出口。

孫協志深情獻唱

現場並由領軍的音樂製作人陳建寧代表贈送給照顧者喘息咖啡

家總現任理事長郭慈安現場表示，因為家庭少子化、社會高齡化的變遷影響，近年來男性照顧者的比例已經攀升至三成，但是比起女性，男性照顧者通常傾向於解決問題而非宣洩壓力，因為不習慣開口求助，往往在一念之間，就會造成不可挽回的悲劇。

因此，家總呼籲辛勞的照顧者們，如果在面對照顧壓力不堪負荷時，可以撥打免付費照顧者關懷專線0800-507272(台語：有你 真好 真好)適時尋求幫助，不要放棄自己以及家人，另外家總與合庫人壽也邀請照顧者到全台設立的八家照顧咖啡館，來杯喘息咖啡，暫時卸下壓力，有關訊息可參閱http://www.familycare.org.tw/service/893 相關活動及服務訊息也可上家總官網及FB粉絲團，獲得最新訊息。

「守護不孤單」公益巡迴演唱會在愛不孤單的大合唱下畫下完美句點

        每當天氣變冷，就會想與家人朋友一同吃頓熱呼呼的火鍋，但是火鍋料到底該怎麼選才安全?
        自從爆發食安風暴後，食品安全問題不斷延燒，因此國人購買食材時，也開始特別留意食材來源及添加物。

位於汐止湖前街有這樣一個吸引人的建案，【上東城】陸陸續續正在完工中。【上東城】基地本身就是一個綠意社區，擁有金龍公園，明峰街還另有北峰公園，以步行的距離即可抵達台北市都會區的第一大湖 – 金龍湖！週末閒來無事不想出遠門，也可就近和一家人到公園或金龍湖走走，在【上東城】無論是綠意或湖泊都隨手可得。

先前鬧得沸沸揚揚的土壤液化潛勢區引起社會各界的關注，您的住處是否被列入其內呢？依據台北市政府土壤液化潛勢查詢系統，位於台北市的奇岩重劃區處於低潛勢區，對該社區有興趣的民眾大可放心。

近來北投區的好市多開幕，為附近住宅的生活機能加分。而極少推中小坪數的國美機構也前進奇岩重劃區推案，擁有豪宅品牌的國美機構一直深得民眾的心，每一次推案過程都秉持著蓋好房的心，唯有用心，才能感覺住戶的需要，才能蓋出適合住戶的好房！

國美機構難得的小坪數吸引了不少國美忠實粉絲前往一探究竟，以中小坪數的規格卻一樣請來哈佛建築師呂建勳、關傳雍、盧胤翰等豪宅建築團隊打造外觀、公設及景觀設計，可見國美品牌十分用心，極力打造好房，提供住戶一個舒適環境！ 再來看國美機構新推的【國美山翫水】，座落的地段環境優美！從該社區步行到奇岩捷運站只需約7-8分鐘，捷運紅線就可直線直達台北101或到淡水老街享受一個慵懶的下午茶，即便利又舒適！

如需採買日常用品，北投區也有新開幕的好市多、如果要到傳統市場也不是問題，只要穿過圍繞著社區的綠意花園步行幾分鐘就可以抵達市場做採買！作為台北市的生態重劃區，奇岩無論是在交通上還是生活機能上都已成熟，十分便利！

如果你是國美機構的忠實粉絲，你應該會發現【國美山翫水】的樓層僅九層高，這是為了配合台北市政府的建築高度，而國美山翫水在這方面則完全符合了規定。雖僅有32米高，卻佔據了重劃區最好的位置，放眼望去有種居高臨下的感覺，陽明山的山景盡收眼底。

週末也不需出遊計劃，只要步出屋外就可以享受滿滿的綠意！奇岩重劃區擁有五座綠意公園，還有約6000米的自行車道，週末趁著陽光普照的時候可以帶小朋友到公園散步、野餐放風箏都很適合！若三代同堂與爸媽同住，週末還可到附近享受北投溫泉，假日不用人擠人，享受都市裡的慢生活。